中医世家蒋治荣讲解癌症

2019-11-04 14:13:22来源:作者:李华

   其实癌症和死亡并没有离我们很远,永远不要认为自己年轻就可随心所欲,就可不计后果透支自己的身体。FHy现代财经网

  据国家癌症中心2018年最新一期关于“中国恶性肿瘤发病和死亡”的分析报告显示:全国新发恶性肿瘤病例约380.4万例,死亡病例229.6万例。也就是说,我国平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟就有7个人,死亡6000例!多么可怕的数据,你还以为癌症离自己很远了吗?FHy现代财经网

  蒋治荣,出生于1955年10月,毕业于四川中医药大学,副主任医师,名老中医。FHy现代财经网

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  曾在广州中山医科大学、四川华西肝病研究所工作。行医40余年,积累了丰富的中医临床工作经验。勤求古训,博采众方,解码古今医学精华。辨病与辩证相结合,治疗精准,用药简练,疗效显著。在促进激活肌体细胞修复,增强免疫力,抗病力,一直肿瘤细胞转移,清除肌体血液中垃圾,调节人体阴阳平衡等方面,不断创新,独树一帜。尤其擅长,脑瘤,肺癌,食道癌,胃癌,肝癌,肠癌,乳腺癌 等的调治,放疗、化疗、后的辅助治疗。胃炎,胃溃疡,胃出血,慢性肠炎。提倡治未病,善于活血止痛祛风除湿,养生保健延年益寿,补肾强身温肾壮阳等药酒的配制。FHy现代财经网

  一、致癌之物,就在我们身边:FHy现代财经网

  太爱惜食物,发霉了也不扔。节约是中华民族传统美德,而在日常生活中大多数人对待食物普遍有舍不得扔的心理。正因为对发霉食物的爱惜,而增加了患癌症的风险。尤其是一些淀粉含量高的食物,比如花生、玉米、豆类,这些食物一旦发霉了最好就扔掉。这主要是因为淀粉在高温和潮湿的环境下,会滋生导致肝癌的黄曲霉菌,多种研究表明黄曲霉素是很强的化学致癌物。因此,但凡在一袋花生或玉米种,发现有一粒发霉了,也要全部扔掉。俗话说,一粒老鼠屎,浪费一锅粥。FHy现代财经网

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  二、多吃蔬菜,少吃肉FHy现代财经网

  无肉不欢是现在很多人的饮食习惯,尤其是吃一些油腻、辛辣的食物,比如火锅、烧烤等。显然这是一种不健康的饮食习惯,合理的饮食在于荤素搭配均衡,比如每天肉类适量吃,蔬菜多点吃,水果天天吃。FHy现代财经网

  三、注意休息、少熬夜。FHy现代财经网

  熬夜对于大多数人来说是件家常便饭的事情,不熬夜还觉得没有属于自己的时间。常言到,熬夜伤肝、伤身。英国科学癌症研究中心研究了世界各地1000余名30-50岁的癌症患者,发现99.3%的人常年熬夜,凌晨之后才会休息,熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱,使得细胞代谢异常,影响人体细胞正常分裂,导致细胞突变,提高患癌风险。因此,在日常生活中一定要注意休息,少熬夜,尽可能做到劳逸结合。一般正常来说,成人每天睡6~8小时为宜,睡前2小时最好不要进食。FHy现代财经网

  四、增强运动锻炼FHy现代财经网

  为了预防癌症,懒不得,不得不要根据自身的实际情况增强运动锻炼。多项观察性研究发现,运动锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。此外,一项针对美国和欧洲人群的研究发现,相比缺乏锻炼的人群,锻炼达到最低运动推荐水平的人群癌症死亡风险降低 20%。因此,在日常生活中不妨多做一些有氧运动,比如慢跑、游泳、骑自行车等,每次运动最好保持20-30分钟,一周3-4次即可。FHy现代财经网

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  五、定期体检FHy现代财经网

  体检是人们预防以及发现癌症的重要手段之一,而癌症越是早发现就越有治愈的可能。但实际上,很癌症患者没有定期体检的习惯,以至于发现患癌症时已经是癌症中晚期,因此,预防癌症最好坚持每年定期做一次体检。此外,对于一些有癌症家族史、有危险因素的人群来说,最好每年定期进行有针对性的检查,如肺癌高危人群可进行低剂量螺旋CT检查,25岁以上女性定期做乳腺彩超等。FHy现代财经网

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